品川区戸越・中延/整体院整骨院ラポール「肝臓の働き」

 

 

こんにちは!

 

 

品川区戸越・中延にある根本整体が得意の整骨院(整体院)ラポールの西原です。

 

 

年末にかけて忘年会などでお酒を飲む機会が増えていませんか?

 

 

本日は「二日酔い」などに

 

 

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大きく関わってくる「肝臓」の働きについて

 

 

少しお話させていただきます。

 

 

「肝臓」は身体にエネルギーを

 

 

流したり、有害な物質を分解したりなど

 

 

約500以上もの仕事をしています。

 

 

そもそも「二日酔い」の原因は

 

 

「肝臓」で「アルコール」を分解され

 

 

「アセトアルデヒド」という物質に変わります。

 

 

この「アセトアルデヒド」が

 

 

「肝臓」でしっかり分解しきれないと

 

 

「胃痛」「胃もたれ」「胸やけ」「吐き気」「頭痛」

 

 

などの症状が引き起こされます。

 

 

「肝臓」の働きを正常にするためには

 

 

【抗酸化ビタミン】と呼ばれる

 

 

「ビタミンA」「ビタミンC」「ビタミンE」

 

 

などを摂ると良いと言われています。

 

 

例)アボカド、バナナ、無塩ナッツなど

 

 

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逆に添加物の多いものや、脂質の多いマーガリンやお肉の脂身などは

 

 

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食べるのを控えた方がいいでしょう。

 

 

品川区戸越・中延整骨院(整体院)ラポールでは

 

 

「内臓の機能低下」を良くする施術も行っております。

 

 

お気軽にご相談下さい。

 
 
品川区 戸越・中延の整体・産後骨盤矯正・交通事故自賠責治療
整体・整骨院ラポール (RAPPORT)
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